吃粥养胃,是时下也简单易行的养生法。白癜风患者,特别是女性白癜风患者为关心,有什么适合的食疗粥呢?今天,小编就特地为您推荐一款芝麻粥。
原料:黑芝麻30g,粳米100g。
用法:将黑芝麻晒干后炒熟,研碎待用,粳米洗净放入砂锅,加适量水武火烧开,文火熬煮米八成熟时,方黑芝麻同熬昆明好的白癜风医院成粥,即可食用,或晚餐使用。
宜忌:大便溏薄者不宜食用。
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