吃粥养胃，是时下也简单易行的养生法。白癜风患者，特别是女性白癜风患者为关心，有什么适合的食疗粥呢？今天，小编就特地为您推荐一款芝麻粥。
原料：黑芝麻30g，粳米100g。
用法：将黑芝麻晒干后炒熟，研碎待用，粳米洗净放入砂锅，加适量水武火烧开，文火熬煮米八成熟时，方黑芝麻同熬昆明好的白癜风医院成粥，即可食用，或晚餐使用。
宜忌：大便溏薄者不宜食用。
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